an adult program
성인 프로그램
인지행동치료
(CBT Cognitive&Behavioral Therapies)
(CBT Cognitive&Behavioral Therapies)
01
인지행동치료는?
인지행동치료에서는 내담자의 인지에 초점을 맞추어 심리적인 문제를 이해하고 설명하며, 다양한 기법을 사용하여 인지의 변화를 촉진합니다.
02
인지치료 진행방식
-
01심리문제 구체화
상담목표 설정 -
02인지치료의
기본원리 설명 -
03환경적 자극과
자동적사고 탐색 -
04자동적사고의
현실적 타당성 검토 -
05타당한 대안적
해석을 탐색 -
06역기능적 인지도식
내용 탐색 확인 -
07역기능적 인지도식
내용 검토 -
08합리적인 대안적 인지를
탐색하여 내면화
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