-
01단순선택
주의력 -
02억제지속
주의력 -
03간섭선택
주의력 -
04분할
주의력 -
05작업
기억력
adult counseling
성인상담
집중력저하(성인ADHD)
“집중력 저하“
01
집중력 5요소
02
소아청소년 ADHD
1) 주의력 결핍형 / 조용한 ADHD
겉으로 보기에는 부산하거나 산만하지 않지만 멍하게 공상에 빠지는 경우가 많습니다. 다른 ADHD보다 드러나는 증상이 뚜렷하지 않기 때문에 성격적인 문제, 학습능력의 문제로만 치부하고 넘어갈 수 있어 치유시기를 놓치는 경우가 많습니다.
주의력 결핍형
조용한 ADHD
조용한 ADHD
학습하거나 다른 활동을 할 때 부주의해서 실수를 자주한다.
과제나 놀이를 할 때 지속적으로 집중하는데 어려움이 있다.
자주 말해도 귀 기울여 듣지 않는 것 같다.
학습하거나 다른 일을 할 때 마무리를 못할 때가 많다.
2) 과잉행동 / 충동형 ADHD
부산하게 움직이고 가만히 있질 못합니다. 학교, 학원 등의 단체생활을 할 때 특히 두드러져 보일 수 있습니다. 자기 통제력이 약하기 때문에 규칙을 잘 지키지 못하고 자신도 모르게 실수를 저지르게 되어 교사나 어른으로부터 많은 지적을 받게 되는 경우가 많습니다. 친구를 사귀는데도 어려움이 있어 학교생활에 흥미를 잃기 쉽습니다.
과잉행동
충동형 ADHD
충동형 ADHD
부적절한 상황에서 뛰어다니거나 기어오른다.
마치 자동차에 쫒기는 듯하게 행동하며 뛰어다닌다.
다른 사람의 말이 채 끝나기 전 성급히 대답한다.
차례를 기다리지 못한다.
03
성인 ADHD
ADHD가 성인시기까지 계속되면 체계적인 계획, 체계적인 업무를 수행하는데 어려움을 겪고 중요한 약속을 잊거나 물건을 자주 잃어버리는 등 사소한 실수를 많이 저지릅니다. 대인관계문제, 계획성 없는 돈 관리, 잦은 직장 변경 등이 있을 수 있으며, 이는 일상생활과 결혼생활, 사회적 적응까지 어렵게 만듭니다.
성인 ADHD
일을 마무리 짓기가 어렵다.
체계가 필요한 일을 해야 할 때 순서대로 진행하기가 어렵다.
약속이나 해야 할 일을 잊어버려 곤란을 겪은 적이 있다.
골치 아픈 일을 피하거나 잘 미룬다.
04
원인
두뇌의 불균형
긴장과 이완 불균형, 두뇌 영역별 불균형, 좌ㆍ우뇌 발달 불균형
신경전달물질의 결핍
ADHD에 주로 관여하는 전달물질 도파민, 노르에피네프린, 세로토닌 등의 불균형
전두엽 기능저하
대뇌피질의 발달 지연 및 불균형 중추신경축의 조절기능 상실 기저핵 및 시상의 기능이상
정서적 요인
불안, 우울 등의 정서적인 문제는 인지기능 특히 집중력에 막대한 영향
05
문제점
-
01다른 질환으로의 진행우울증, 불안증 등 정서문제가 생긴다.게임중독과 같은 충동조절이 되지 않는다.분노조절의 어려움이 있다.품행장애나 반사회성 인격장애로 진행한다.
-
02일상생활에서의 어려움고도의 집중을 요하는 일을 잘 하지 못한다.자주 물건을 딴 장소에 두고 찾는다.시간 개념이 없고 시간 관리가 엉망이다.자제력이 부족하다.
-
03학업수행에서의 어려움강의시간에 집중하는 능력이 떨어진다.깊이 생각하지 않고 충동적으로 결정해 버린다.지시사항이나 과제를 잘 따라 하지 못한다.능력에 비해 학업성적이나 작업능률이 떨어진다.
-
04대인관계에서의 어려움친구 사귀기가 어려워 별로 친구가 없다별 것 아닌 일로 쉽게 화를 내고 좌절한다.화가 날 때 거침없이 욕을 퍼부어낸다.상대방의 요구나 의도를 잘 파악하지 못한다.
-
05감정적인 문제자신감, 자존감이 떨어진다.우울함, 불안함을 보인다.별일 아닌 걸로 쉽게 열 받고 흥분한다.쉽게 자포자기를 한다.
-
06반사회적인 행동남에게 해를 끼치는 반사회적 행동을 흔히 한다.약물남용을 쉽게 한다.거짓말이나 훔치는 행동을 자주한다.남에게 공격적인 행동을 한다.
비용 및 상담 문의
간편문의로 빠른상담을 받아보세요!