게임중독 극복

예전부터 게임을 좋아하고 직업도 그런 쪽에 있지만 그 정도가 점점 심해지고 조절이 안 되는 것을 느꼈습니다.
새벽 2시도 좋고 4시까지도 게임을 하고 직장에서는 엄청 피곤해 하고 악순환이 되었습니다.
가족과의 대화도 줄어  들면서 뭔가가 원치 않게 살아지는 것 같았어요.
이래서는 안 될 거 같아 상담센터를 찾았고 이 곳을 오게 되었어요.
상담을 하면서 알게 된 것은 게임을 하게 되었던 이유가 불안에서 시작 되었다는 것을 알았어요.
그 순간 아!!! 그랬구나. 고개를 끄덕이게 되었죠.

무언가 하고 싶어도 시작이 안 되는 문제점도 있었어요. 그것도 큰 고민이였어요.
첫 상담을 받고 나서는 내 안에서 뭔가 하고 싶다 이런 생각이 올라왔어요.
오랜시간 동안 의욕도 없고 불안해 했던 나의 행동들이 이해가 되었고, 마음이 편안해지기 시작했습니다.

숙제가 있는데 매일은 못해도 가족들에게 알려 주면서 함께 하기도 했습니다.
부인도 ,직장에서도 얼굴이 좋아 보인다고 다들 이야기 하네요.
직장 동료들은 자기도 가고 싶다고 해서 몇 분에게 소개도 시켜 드렸어요.
아직 상담이 다 끝나진 않았지만 다음 상담도 기대가 되고 희망이 보이네요.
기대치 않게 좋아지게 되어서 이렇게 후기에 글 올립니다.
선생님 감사합니다.