저는 평소 불필요한 불안과 걱정, 강박적인 사고로 우울증을 앓고 있었습니다.
그리고 치료를 위해 어머니의 추천으로 여러 정신상담센터를 거친 후에 브레인트레이닝상담센터에 오게 되었습니다.

정신적인 치료를 받는다는 사실로 저는 초반에는 강박적 사고와 더불어 자괴감에 빠지기도 했습니다.
하지만 브레인트레이닝상담센터를 다니며 ' 아! 정말 나에게 필요한 상담이고 치료구나' 느꼈습니다.
상담을 통해 저는 불안과 강박적 사고로 인한 죄책감과 자멸감을 더 이상 내면화 하지 않고, 객관화 하여 강박증과 마주보고
이를 컨트롤 할 수 있는 능력을 갖추게 되었습니다.
또한 심리, 정신과 더불어 진행되는 몸 관리를 통해서 우울증으로 인해 잃어갔던 몸과 마음의 발란스를 찾게 되었으며
현재는 전보다 더욱 건강한 일상생활을 하게 되었습니다.
브레인트레이닝상담센터를 다니면서 따듯하고 체계적인 상담을 통해 저는 내면의 혼란함과 정체성의 혼돈을 바로잡을 수 있었으며
무엇보다 정신적인 문제를 직시하고 컨트롤 할 수 있는 능력을 차츰 갖추어 가고 있습니다.
감사합니다.