저는 매일 밤 잠을 못 자서 힘들었습니다.
졸려서 눈을 감고는 있었지만
여러 가지 생각이 많아 쉽게 잠에 들지 못해서
몇 시간이 지나서야 겨우 잠에 들 수 있었습니다
평소에 성격이 예민하고 걱정들을 많이 합니다.
불면증 때문에 여러 병원에도 다녀봤지만 ...
정신과를 가기엔 아직 마음의 준비가 안 된 것 같아
심리상담 센터를 알게 되어 방문했습니다
두 번째 상담 받은 날 저는 편히 잘 수 있었습니다.
그렇게 노력하고 시도해 봤지만
두 번 만에 잠을 잘 수 있다는 게 신기하고
왜 이제 알았나 하는 마음도 들고 그랬습니다.
이제 잠도 잘 자고 하루하루 달라짐이 느껴집니다.
 정말 감사합니다.