이제 우리 사회는 유래없이 빠른 속도로 진행되는 초고령화 사회에 부응하여 우아하고 성공적으로 나이 들어갈 준비가 필요합니다.
기대수명이 120세를 바라보는 시점에서 자신의 건강은 스스로 책임질 수 있는 자신감이 필요합니다.
특히 두뇌 건강은 우아하고 성공적인 노화를 위해서는 필수적인 관리 항목입니다. 생활속에서 효과적으로 두뇌를 활용하는 방법을 통해 두뇌 건강을 차근 차근 준비해야 합니다.
더불어 삶과 함께 이어지는 죽음을 정신적, 영적으로 통합할 수 있는 성찰의 시간을 가짐으로써 생을 성공적으로 마무리할 수 있어야 합니다.
