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내용필수	웹에디터 시작 > > > 저는 20대 중반의 남성입니다 > 대학 졸업 후 직장 생활을 한 지 3년 차로 접어들고 있습니다. > 누구든지 사회 생활 초기에는 조직 내의 인간관계나 업무 적응 면에서 쉽지 않겠지만~ > 유달리 저는 많이 힘들었어요... > 제가 처리해야 되는 여러 일들이 잘 정리가 되지 않았습니다. 특히 집중을 할 수가 없었습니다. > 그래서 인지 업무를 제때에 처리하지 못 하는 경우가 너무 많아서 늘 윗 분에게 혼나는 일이 태반이었습니다. > 사실 제 맘 속에는 잘 하고 싶고 인정받고 싶은 욕구가 많았지만, 이러한 상황에서 저의 자존감은 바닥이었습니다. > 게다가 주변 직장 동료들의 시선이 느껴지면서 열등감마저 심했고, 수시로 창피한 마음이 많았습니다. > 문득 주변 분들이 던진 농담에도 욱하는 감정이 자주 올라와 큰 소리로 말다툼을 하거나 > 말 실수를 하는 등 동료들과의 관계는 좋지 않았습니다. > 저 스스로 감정 조절이 쉽지 않았습니다.그래서 제 마음은 항상 불안하였습니다. > 언제부터 인가 아침에 일어나 출근을 하고 싶지 않아 몸부림을 치기 시작했습니다. > 하지만 부모님께 걱정을 끼쳐 드리고 싶지 않아 전혀 내색을 하지 못 했습니다. > 저의 어린 시절을 되돌아보면, 부모님께서는 어린 시절부터 제가 남다르게 부산하고 거칠었다고 합니다. > 초등학교 저 학년 때에는 제자리에 앉아 수업을 듣기가 힘들었고, 선생님의 말씀도 재대로 경청하지 못 했습니다. > 학년이 올라가면서 수업 시간에 조용히 앉아 있기는 하였지만, 여전히 다른 친구들보다 두서없는 말을 많이 하거나 산만하였습니다. > 그리고 날마다 챙겨야 되는 학습 준비물은 저 스스로 잘 챙기지 못 해 부모님께서 늘 신경을 많이 써 주셨습니다. > 부모님께서는 그 때 당시에는 제가 다른 아이들보다 집중력이 좀 떨어지는, 매우 동적인 아이라고 만 생각하셨다고 합니다. > 그런데 제가 성인이 되어 직장 생활을 하면서 이렇게 심리적인 고충을 겪을 줄은 상상도 못 했습니다. > 그러다 최근에 유명 연예인들의 유튜브를 보게 되면서, 많은 고민 끝에 전문 기관의 도움을 받아 보기로 마음 먹었습니다. > 처음에는 근처 정신과를 찾아갔습니다. > 성인 ADHD라는 진단을 받고 이러한 당혹스런 결과에 충격이 있었지만, 처방 은 약물을 꾸준히 복용하기 시작했습니다. > 그러나 지속적으로 약물을 복용하여도 집중력은 크게 좋아지지 않았고, 심적 불안감도 여전하여, > 지인의 추천으로 소개 받은 브레인통합심리상담센터를 방문하게 되었습니다. > 드디어 저는 브레인통합심리상담센터의 상담사 선생님의 따뜻한 만남과 상담을 통해 심리적인 안정감을 찾기 시작했습니다. > 특히 센터의 다양한 프로그램의 참여는 저의 신체적인 조절 능력을 향상 시켜 ADHD의 일차적인 증상 완화와 함께 > 새로운 뇌 회로의 생성 및 좋은 호르몬 분비를 촉진 시켰습니다. > 저의 긍정적인 자아 정체감이 커지면서 '무슨 일이든지 할 수 있다'라는 자신감이 많아지게 되었습니다. > 또한 수시로 일어났던 감정 폭발이 사라지고 저의 분노 조절 능력도 향상되어, 직장 동료들과의 대인 관계가 너무 좋아졌습니다. > 이제는 저에게 주어진 업무도 신속하게 잘 처리하면서 윗 분들의 칭찬과 격려를 듣고 있습니다. > 저의 이런 모든 변화와 성장을 가능하게 해 준 브레인통합심리상담센터 선생님들~ > 감사드립니다. > > 웹 에디터 끝
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